所以，你喜欢室内卡丁车，而且技术还不错，但你想更上一层楼，提高圈速——如果你想参加我们在布里斯托尔和梅登黑德室内卡丁车赛道举办的竞技比赛，这一点至关重要。我们采访了经验丰富的教练，请他们分享十大秘诀，助你达成目标。

1. 正确调整自己在卡丁车中的位置

当你感觉坐姿舒适时，就说明你在卡丁车里的姿势正确。我们室内卡丁车赛道的卡丁车都配备可调节踏板，座椅也可以调节，找到适合你的姿势——你的双腿应该略微弯曲，而且你不需要向前倾身去握住方向盘。

2. 学习赛车线

虽然每条赛道都不尽相同，但每条赛道都有其完美的“赛车线”。这是路线，有助于缩短圈速。

其理念是利用赛道上的所有空间尽可能地沿直线行驶——入弯时保持较宽的车身，过弯时靠近弯心，出弯时利用赛道的全部宽度。

3. 锻炼你的握力

对称握住方向盘可以让你在转弯或操控车辆时更好地控制车辆。想象一下钟面，选择10点和2点、9点和3点，或者4点和8点——选择适合你的方式。

4. 放慢速度

这听起来可能很奇怪，但知道何时该踩刹车减速确实能提高你的圈速。这需要通过经验积累，熟悉赛道，学会何时该刹车入弯，何时该加速出弯。如果一直踩着油门，很容易失去对卡丁车的控制，导致你在赛道上乱窜……而且很可能经常冲出赛道！

5. 专注于你正在做的事情

我们知道这可能很困难，尤其是在赛道上与其他赛车手同场竞技时，但专注于自己正在做的事情，而不是去看其他车手是如何比赛的，将会提高你的技能。

6. 避免接触

这一点可能显而易见，但还是要强调：避免与其他车手发生碰撞！我们一直提醒您专注于自己的驾驶，但显然，我们也希望您时刻注意赛道上的其他车手。不过，减速的不仅仅是与其他车手的碰撞——撞到赛道边或护栏也会造成同样的问题。

7. 玩“跟着领头人走”游戏

如果你没能冲到前面，那就跟着前面的人走，希望你能靠近他们，然后迅速超过他们。

8. 避免打滑

到达弯道时，在车辆保持直线行驶时开始刹车，因为如果在入弯时刹车，轮胎可能会失去抓地力——这可能会导致车辆打滑。

9. 不要指望一夜之间就能改变现状

你不可能一夜之间把圈速提高几十秒。你应该专注于循序渐进地提升，记住基本要领，每次只针对赛道的特定部分进行练习。你会很快发现，一旦你开始关注自己的圈速，它就会逐渐提高。

10. 玩得开心！

室内卡丁车非常有趣，放松身心，享受驾驶体验，自然有助于提高你的圈速。